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Dynamisches-Arbeiten Büro-Fitness

Dynamisches-Arbeiten ist Büro-Fitness

Dynamisches-Arbeiten ist unsere aktuelle Herausforderung im Büro. Wir sitzen immer mehr am Arbeitsplatz und dies ist leider nicht Gesund. Aktuelle Studien zeigen das vieles Sitzen gesundheitlich zu Probleme führen kann. Neben Muskel-Skelett-Erkrankungen sind auch Krankheiten wie Diabetis und Obesitas mögliche Auswirkungen von langjärig zu wenig Körperbewegung. Jetzt gibt es auch für den Büro-Arbeitsplatz Möglichkeiten die Risiken zu senken.  Über Fahrrad- Arbeitsplätze oder Laufband-Arbeitsplätze ist es möglich Aktivität während den Arbeitstag zu integrieren. Ziel is nicht eine Gold-Medialle bei der nächste Olympiade, sondern Bewegung. Bewegung sorgt für eine verbesserte Blutversorgung im ganzen Körper. Eine gute Blutversorgung sorgt für mehr Ausdauer und Konzentration. Damit steigt auch die Kreativität und Produktivität. Lasssen Sie sich von unseren Physiotherapeuten beraten. Wir zeigen Ihnen welche möglichkeiten für Sie geeignet sind. Arbeiten Sie Gesund.

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