HandShoeMouse 2-in-1

Beschreibung des Produkts

Kribbelnde Finger, Verspannungen in der Schulter? Die HandShoeMouse 2-in-1 funktioniert anders als jede andere ergonomische Maus

Als Physiotherapeut im Unternehmen erleben wir es seit über 20 Jahren in der Praxis: Menschen mit Hand-, Handgelenks- oder Schulterbeschwerden kaufen eine ergonomische Maus und fallen nach zwei Wochen wieder auf ihre alte Maus zurück. Nicht, weil Ergonomie nicht funktioniert, sondern weil die Maus nicht zu ihren Beschwerden passte. Die HandShoeMouse Wireless 2-in-1 von BakkerElkhuizen wurde zusammen mit dem Erasmus MC in Rotterdam entwickelt und packt das Problem im Kern an: Ihre Hand ruht vollständig in der Maus in einem Winkel von 25 Grad, der Position, in der EMG-Messungen die geringste Muskelspannung ergeben. Kein Greifen, kein Zwicken, keine Finger, die über Tasten schweben.

Warum 25 Grad und nicht vollständig vertikal?

Viele Bildschirmarbeiter denken, dass eine vertikale Maus (etwa 60 bis 90 Grad) per Definition besser ist. In unserer Beratungspraxis erleben wir regelmäßig das Gegenteil. Eine völlig vertikale Haltung zwingt Sie dazu, die Maus zu greifen, um die Kontrolle zu behalten. Dieses Greifen verursacht genau die Muskelspannung, die Sie vermeiden wollten. Die HandShoeMouse entscheidet sich bewusst für 25 Grad: Ihr Unterarm dreht sich gerade so weit aus der Pronation, dass die Muskeln entlastet werden, während Ihre Hand vollständig von der Mausoberfläche gestützt wird. Sie werden den Unterschied schon nach wenigen Tagen bemerken. Die Verspannungen, die sich normalerweise von Ihren Fingern bis zu Ihrer Schulter erstrecken, sind verschwunden.

Die Größe Ihrer Maus und 3 weitere Dinge, die bei der Auswahl einer ergonomischen Maus schief gehen

Sie haben Beschwerden, also entscheiden Sie sich für eine ergonomische Maus. Ursache > Wirkung. Nur ist es nicht so einfach, wie wenn Sie im Supermarkt einkaufen gehen. Wenn Sie Ihre Beschwerden wirklich reduzieren wollen, sind neben der Wahl der richtigen Maus für die richtigen Beschwerden noch ein paar andere Dinge entscheidend. Und das geht oft schief, also helfen wir Ihnen mit den häufigsten Fehlern bei der Auswahl einer ergonomischen Maus, neben der Mausform sind:

1. Die Wahl der falschen Größe

Eine zu kleine Maus zwingt Ihre Finger in eine krumme Position, eine zu große Maus verhindert, dass Sie die Tasten richtig erreichen. Messen Sie den Abstand von Ihrer Handgelenksfalte bis zur Spitze Ihres Mittelfingers. Bei der HandShoeMouse können Sie zwischen folgenden Größen wählen: Small passt von 150 bis 170 mm, Medium von 170 bis 190 mm, Large von 190 bis 220 mm.

2. Positionierung der Maus zu weit vom Körper entfernt

Ihr Ellbogen sollte in einem Winkel von etwa 90 Grad neben Ihrem Oberkörper hängen, nicht nach vorne gestreckt oder außerhalb Ihrer Schulterbreite. Dies führt auf Dauer zu Beschwerden.

3. Sie denken, die Maus löst das ganze Problem

Wechseln Sie alle 20 bis 30 Minuten die Arbeitsposition und kombinieren Sie die Arbeit mit der Maus mit der Bedienung der Tastatur. Eine ergonomische Maus, sei es eine vertikale Maus oder eine zentrische Maus oder diese HandShoeMouse 2-in-1 für alle gilt dasselbe: die Maus allein wird Ihr Problem nicht lösen.

4. Keine Eingewöhnungszeit nötig

Rechnen Sie mit 5 bis 10 Arbeitstagen, bis sich die neue Haltung natürlich anfühlt. Es ist logisch, dass Sie sich daran gewöhnen müssen, denn Sie haben jahrelang anders gearbeitet. Geben Sie der Sache etwas Zeit, Sie werden davon profitieren.

Kabellos arbeiten, kabelgebunden arbeiten: das 2-in-1 in der Praxis

Das 2-in-1-Konzept löst ein praktisches Problem, von dem wir oft hören. Kabelloses Arbeiten bietet Bewegungsfreiheit und einen aufgeräumten Schreibtisch. Dies trägt zu einer besseren Arbeitshaltung bei, da die Kabel nicht an Ihrem Bewegungsmuster zerren. Ist der Akku leer? Stecken Sie das USB-Kabel ein und arbeiten Sie kabelgebunden weiter, während die Maus aufgeladen wird. Ihr Arbeitsablauf wird nicht unterbrochen. An Orten, an denen kabellose Signale unerwünscht sind, wie z.B. in einigen Krankenhäusern oder Labors, können Sie direkt auf kabelgebundenes Arbeiten umschalten.

Der BlueRay Track Sensor mit 1500 DPI funktioniert auf praktisch jeder Oberfläche, auch auf Glas. Je genauer der Sensor reagiert, desto weniger winzige Korrekturbewegungen machen Sie mit Ihrem Handgelenk. Diese Mikrokorrekturen scheinen harmlos, summieren sich aber im Laufe eines achtstündigen Arbeitstages. Die HandShoeMouse ist sowohl für Rechts- als auch für Linkshänder erhältlich und funktioniert plug-and-play unter Windows und Mac.

Für wen ist die HandShoeMouse 2-in-1 geeignet und für wen nicht?

Die HandShoeMouse eignet sich hervorragend für Bildschirmarbeiter mit KANS-Beschwerden (Arm-, Nacken- und Schulterbeschwerden, früher RSI), die ihren Ursprung in der Hand, im Handgelenk oder im Unterarm haben. Dazu gehören beispielsweise kribbelnde Finger, ein schmerzender Unterarm oder Steifheit in der Handfläche nach einem Arbeitstag. Auch beim Karpaltunnelsyndrom erzielen wir in der Praxis gute Ergebnisse. Die Maus ist weniger geeignet, wenn Ihre Beschwerden in erster Linie aus der Schulter oder dem Nacken stammen und durch übermäßiges Strecken verursacht werden. In diesem Fall empfehlen wir eher eine zentrische Maus wie beispielsweise eine Contour RollerMouse Red oder den ErgoSlider+, den Sie vor Ihrer Tastatur platzieren und bei dem Ihre Schulter in einer neutralen Position bleibt. Diese Ehrlichkeit ist uns wichtig: Die beste Empfehlung ist nicht immer das Produkt, das Sie gerade betrachten.