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Top 3 Monitorarme 2025 - Spoiler: keine Bücher als Monitorträger!
Die Arbeit am Computer gehört für viele zum Alltag. Das bedeutet, dass Ihr Körper und insbesondere Ihr Nacken und Ihre Schultern durch die lange Bildschirmarbeit jeden Tag aufs Neue belastet werden - vor allem, wenn Ihr Arbeitsplatz nicht richtig eingestellt ist. Einer der am meisten unterschätzten Aspekte einer gesunden Arbeitshaltung ist die Höhe und Position des Bildschirms. Wenn der Bildschirm zu niedrig oder zu hoch ist, bringen Sie Ihren Nacken unnötigerweise in eine unnatürliche Position, was letztendlich zu Nacken- und Schulterschmerzen sowie Kopfschmerzen führen kann. Zum Glück bietet ein Monitorarm die Lösung: ein verstellbares Werkzeug, das Ihren Arbeitsplatz nicht nur ergonomisch, sondern auch ordentlich und flexibel macht. Weg mit den Bücherstapeln!
In diesem umfassenden Blog stellen wir Ihnen nicht nur unsere Top 3 Monitorarme 2025 vor - mit allen Vorteilen für den Benutzer und praktischen Erklärungen - sondern erörtern auch, warum ein Monitorarm oder eine Monitorerhöhung so wichtig für Ihre Gesundheit und Produktivität ist. Mit Hilfe der zuverlässigen Informationen der echten Ergonomen von ergonomiewebshop.de werden Sie schon bald in der Lage sein, das volle Potenzial Ihres Arbeitsplatzes zu nutzen.
Die Rolle der Bildschirmhöhe für Ergonomie und Beschwerdeprävention
Die Bedeutung der richtigen Bildschirmposition
Die aktuellen Erkenntnisse der Ergonomie sind eindeutig: Die Oberkante Ihres Bildschirms sollte sich knapp unterhalb der Augenhöhe befinden (maximal 5 cm tiefer), so dass Ihr Blick automatisch leicht nach unten gerichtet ist. Dabei ist eine leichte Neigung des Nackens und des Kopfes nach vorne (etwa 15 bis 30 Grad) am entspannendsten und natürlichsten für Ihre Muskeln. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihr Bildschirm eine Armlänge von Ihnen entfernt ist. Auf diese Weise sind Sie weder zu nah dran noch zu weit davon entfernt, so dass Sie sich nach vorne lehnen müssen. Wenn Sie Ihren Bildschirm auf diese Weise eingestellt haben, aber nicht gut sehen können, überprüfen Sie auch die Beleuchtung an Ihrem Arbeitsplatz.
Warum ist das so wichtig?
- Weniger Verspannungen im Nacken und in den Schultern: Wenn der Bildschirm zu niedrig ist, beugen Sie Ihren Kopf ständig nach vorne und belasten die vordere Nackenmuskulatur. Ist der Bildschirm zu hoch? Dann spannen Sie Ihre Nackenmuskeln unnötig an.
- Besserer Fokus und geringere Augenbelastung: Ihre Augen sind so konzipiert, dass sie leicht nach unten schauen. So können Sie sich länger konzentrieren, ohne trockene oder müde Augen zu bekommen.
- Verhindert ein Durchhängen oder Bücken: Eine korrekte Bildschirmposition fördert eine aufrechte, aktive Sitzhaltung. Das hält Ihren Rücken in Form und verhindert, dass Sie ständig "in sich zusammensacken".
- Produktiverer Arbeitstag: Wenn Sie bequem sitzen, sparen Sie Energie und können sich länger konzentrieren. Mehrere Studien zeigen, dass ein ergonomisch angepasster Arbeitsplatz die Produktivität um bis zu 10% steigern kann. Achten Sie nur darauf, dass Sie nicht zu lange sitzen - das ist nicht gut. Wechseln Sie während Ihres Arbeitstages zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung als Arbeitshaltung ab.
Für alle, die schon einmal unter Nacken- oder Schulterschmerzen gelitten haben, gilt: Je schneller Ihre Arbeitshaltung optimiert wird, desto schneller lassen die Beschwerden nach und ein Wiederauftreten wird verhindert. Wir sind jedoch keine Ärzte, daher sind unsere Ratschläge immer allgemein und nicht persönlich.
Häufige Beschwerden über die falsche Bildschirmeinstellung
- Nackenschmerzen und Steifheit
- Schulterschmerzen oder eine "hochgezogene" Schulter
- Kopfschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen
- Rückenschmerzen (insbesondere im oberen Rückenbereich, durch langes, zurückgelehntes Sitzen)
- Müde oder brennende Augen
Es ist immer noch wichtig, dass Sie Ihre Körperhaltung regelmäßig anpassen, Ihren Arbeitsplatz wechseln und Pausen einlegen. Aber mit einem Monitorarm oder einer Monitorerhöhung legen Sie sofort den Grundstein für eine strukturelle Verbesserung.
Was ist ein Monitorarm und was ist eine Monitorerhöhung?
Monitorarm: Ein Monitorarm ist eine mechanische (oder manchmal auch gasgefederte) Halterung, mit der Sie Ihren Monitor an Ihrem Schreibtisch befestigen können. Der größte Vorteil eines Monitorarms ist seine vollständige Verstellbarkeit. Sie können die Höhe, Neigung, Tiefe und Drehrichtung Ihres Bildschirms einstellen, manchmal sogar bis zu 360°. Das bedeutet, dass Sie Ihren Bildschirm problemlos an Ihre ideale Arbeitsposition anpassen können, was für einen ergonomischen Arbeitsplatz unerlässlich ist. Ein Monitorarm hilft nicht nur, Nacken- und Rückenverletzungen durch falsche Körperhaltung zu vermeiden, sondern verleiht Ihrem Schreibtisch auch ein aufgeräumtes, professionelles Aussehen. Außerdem kann ein Monitorarm oft mehrere Bildschirme gleichzeitig tragen, was ideal für diejenigen ist, die mit mehreren Monitoren arbeiten, wie z.B. Grafikdesigner oder Programmierer.
Monitorfuß: Ein Monitorfuß ist ein Ständer, mit dem Sie einen Monitor, einen Laptop oder sogar einen mobilen Bildschirm in der richtigen Sichthöhe aufstellen können. Dies ist eine einfache und kostengünstige Lösung, um Ihren Arbeitsplatz ergonomisch zu gestalten. Indem Sie Ihren Bildschirm auf Augenhöhe anheben, vermeiden Sie, dass Sie nach unten schauen müssen, was zu weniger Verspannungen in Nacken und Schultern führt. Monitorfußständer sind in verschiedenen Materialien wie Holz, Metall und Kunststoff erhältlich und verfügen oft über zusätzliche Funktionen wie Stauraum unter dem Ständer. Das macht sie nicht nur funktional, sondern auch zu einer platzsparenden Ergänzung Ihres Schreibtisches.
Welche Lösung ist die richtige für Sie?
Die Wahl zwischen einem Monitorarm und einer Monitorerhöhung hängt von Ihren Bedürfnissen ab. Arbeiten Sie mit einer festen Einrichtung und möchten maximale Flexibilität bei der Einstellung Ihres Bildschirms? Dann ist ein Monitorarm die beste Wahl. Benötigen Sie eine einfachere Lösung oder arbeiten Sie häufig mit einem Laptop? Dann könnte ein Monitor-Riser ausreichen. Beide Optionen sind für fast jeden Bildschirm oder Schreibtisch geeignet, so dass Sie sicher sein können, dass es immer eine Lösung gibt, die zu Ihrem Arbeitsplatz passt. Aber welche genau brauchen Sie? Wir besprechen im Folgenden unsere Top 3 Monitorarme 2025. Lesen Sie also weiter.
Die Top 3 Monitorarme 2025
Im Folgenden stellen wir Ihnen die derzeit besten Monitorarme und Monitorträger vor, unsere Top 3 Monitorarme 2025, damit Sie die perfekte Lösung für Ihren Arbeitsplatz finden können! Sie fragen sich, welche Monitorarme wir in die Top 3 der Monitorarme 2025 aufgenommen haben? Beginnen wir gleich mit dem Monitorarm, den Sie bereits unten sehen, dem BE Flexible von BakkerElkhuizen.
1. BE Flexibler Monitorarm(BakkerElkhuizen)
Der BE Flexible Monitorarm ist ein Musterbeispiel für modernes ergonomisches Design und hervorragende Benutzerfreundlichkeit. Diese niederländische Innovation von BakkerElkhuizen gehört dank ihrer Kombination aus Verstellbarkeit, Benutzerfreundlichkeit, lebenslanger Garantie und Langlebigkeit zur absoluten Spitze und sollte daher in den Top 3 Monitorarmen 2025 auf keinen Fall fehlen.
Wichtige Spezifikationen und Vorteile:
- Geeignet für einen oder zwei Bildschirme (Single/Dual), für Bildschirmgrößen von 17-35 Zoll (Flachbildschirme) oder 17-32 Zoll (gebogene Bildschirme).
- Tragfähigkeit: 2 bis 10 kg pro Arm.
- Höhenverstellbereich: 126 bis 485 mm - so haben Sie immer die perfekte Sichthöhe, unabhängig von Ihrer Körpergröße oder der Art Ihres Schreibtisches.
- Tiefenverstellung: bis zu 582 mm, so dass sich Ihr Bildschirm immer im optimalen Betrachtungsabstand befindet.
- Um bis zu 180° neigbar, um 360° drehbar: ideal für die schnelle Anpassung an verschiedene Aufgaben.
- Montage: Superschnelle Installation von oben nach unten (keine Fummelei unter dem Schreibtisch). Der mitgelieferte Inbusschlüssel kann in der Klemme aufbewahrt werden!
- Nachhaltig: Hergestellt aus 72% recyceltem Material, vollständig recycelbar, mit einer Verpackung, die 100% plastikfrei ist.
- Mechanische Feder statt Gasfeder - bleibt Jahr für Jahr gleichmäßig einstellbar, ohne dass die Gefahr besteht, dass sich der Federdruck abnutzt.
- Lebenslange Garantie bei Registrierung.
- Integriertes Kabelmanagement für einen aufgeräumten Arbeitsplatz.
- Erhältlich in drei Farben: Schwarz, Weiß und Dunkelgrau, mit stilvollem gelbem Akzent(BakkerElkhuizen Signal Yellow).
Warum ist der BE Flexible unter den Top 3 Monitorarmen 2025?
- Dank der großen Verstellbarkeit können Sie die Höhe, die Tiefe und den Winkel Ihres Bildschirms millimetergenau bestimmen und so Ihren Nacken und Ihre Schultern maximal entlasten.
- Der Monitorarm hilft Ihnen, die Oberkante Ihres Bildschirms immer genau unter Augenhöhe zu halten - laut Ergonomieexperten der ideale Ratschlag.
- Die Tiefenverstellung sorgt dafür, dass Sie nicht zu nah an Ihrem Bildschirm sitzen (verhindert "Turtling"), aber auch nicht zu weit weg.
- Ob Sie sitzen oder manchmal stehen, der Monitorarm lässt sich mühelos einstellen.
- Geeignet für Berufstätige, die viel zwischen Zuhause und dem Büro wechseln, aber auch für feste Arbeitsplätze, die maximale Flexibilität wünschen.
Zusätzliche Funktionen, die andere Arme nicht bieten:
- Deutliche Gewichtsanzeige an der Feder: Sie stellen das Gewicht Ihres Bildschirms extrem einfach und präzise ein.
- Die Kabel lassen sich mit cleveren, versteckten Clips ordentlich verstauen, so dass Ihr Arbeitsbereich elegant und professionell aussieht.
BE Flexible ist der Monitorarm für alle, die jetzt strukturell in Arbeitskomfort, Gesundheit und Nachhaltigkeit investieren wollen.
2. Dataflex Viewgo Pro Monitorarm HD Serie
Wenn Sie einen stabilen, robusten Monitorarm für schwere oder größere Bildschirme (und sogar Doppelbildschirme) suchen, wählen Sie den Dataflex Viewgo Pro Monitorarm HD. Dataflex ist Spezialist für ergonomische Monitorarme und die HD-Reihe ist auf maximale Ergonomie, Benutzerfreundlichkeit und Langlebigkeit ausgelegt.
Wichtige Produktinformationen und Modelle:
- Erhältlich für Einzelmonitore(HD 823 schwarz / HD 820 weiß) und Doppelmonitore(HD 843 schwarz / HD 840 weiß).
- Tragfähigkeit für einen einzelnen Monitor: 5 bis 15 kg pro Arm. Ideal für schwere Bildschirme, große oder gebogene Monitore bis zu 1000 mm Höhe (!).
- Tragfähigkeit für zwei Monitore (HD 843/840): 2 bis 5,5 kg pro Bildschirm, geeignet für Bildschirme mit einer Breite von bis zu 630 mm.
- Dynamische Höhenverstellung: 310 mm, unabhängig einstellbare Tiefe.
- VESA-Schnellverschluss (75×75, 100×100 mm).
- Befestigung: Schreibtischklemme (Zugang von oben, daher einfach von oben zu befestigen) oder Durchsteckmontage - für fast jeden Schreibtisch geeignet.
- Kabelmanagement: Intelligente Kabelclips für einen sauberen, aufgeräumten Arbeitsplatz.
- Monitorposition: vollständig drehbar (360° Arm, +60/-15° Neigung, +90° Schwenkung, +90/-90° Drehung), auch für den Hochformatmodus geeignet.
- Materialien: hauptsächlich Aluminium, solide Verarbeitungsqualität.
- Anti-Rutsch-Beschichtung: Schützt Ihren Schreibtisch vor Kratzern.
- 15 Jahre Garantie nach Registrierung bei Dataflex.
Warum ist der Dataflex Viewgo Pro HD unter den Top 3 Monitorarmen 2025?
- Einfache Höhen- und Tiefeneinstellung: Jeder Benutzer kann seinen Bildschirm in jeder Situation in genau der richtigen Höhe (Oberkante knapp unter Augenhöhe) und im richtigen Abstand positionieren.
- Für schwere/große Bildschirme: Viele Arme sind dafür nicht stabil genug, die HD-Serie ist genau dafür konzipiert. Kein Wackeln oder Durchhängen, immer stabil.
- Geeignet für duale Aufstellung: Durch den einzigartigen Kreuzschienenmechanismus können zwei Bildschirme perfekt waagerecht ausgerichtet werden, was wichtig ist, wenn Sie über längere Zeit mit zwei Bildschirmen arbeiten.
- Entlasten Sie Nacken und Rücken: Ob Sie nun programmieren, entwerfen oder lange Berichte lesen - Ihr Kopf und Ihr Nacken bleiben entspannt, Ihre Schultern müssen nie hochgezogen werden.
Die Dataflex Viewgo pro Monitorarme sind ideal für Benutzer mit hohen Anforderungen an Bildschirmgröße, Stabilität und Haltbarkeit.
3. Foote Monitor Riser oder 2. Bildschirm
Der Foote ist einzigartig: Er kombiniert den traditionellen Monitorträger mit einer tragbaren, faltbaren Bildschirmlösung. Er ist ideal für alle, die oft flexibel oder unterwegs arbeiten oder zu Hause geschickt zwischen Laptop und zwei Monitoren wechseln möchten. Foote ist kompakt, modern, stilvoll und bewährt ergonomisch.
Umfassende Produktinformation:
- Zusammenklappbar und leicht: im Handumdrehen mitgenommen, passt in jede Laptoptasche.
- Manuelle Höhenverstellung bis zu 28 cm über Ihrem Tisch - der Bildschirm ist immer auf der richtigen Höhe.
- Option für einen mobilen (zweiten) Bildschirm: erhältlich ohne Bildschirm oder mit Bildschirm (15″, 16″, 17″ oder 18″ in HD oder 2K).
- Geeignet für den eigenen mobilen Bildschirm, sofern VESA 75×75 (max. 1,2 kg).
- Material: haltbares Bambusholz für den Rahmen, robuste Verarbeitung.
- Kompatibel mit Laptops, Tablets, Chromebooks - universell einsetzbar.
- Tragfähigkeit des Monitors: bis zu 1,2 kg (speziell für mobile Bildschirme, nicht für große feststehende Monitore).
- Kompakt: Zusammengeklappt nicht größer als ein DIN-A4-Blatt für maximale Mobilität, perfekt für den mobilen oder temporären Einsatz am Arbeitsplatz.
- Inklusive 2 Jahre Garantie auf die Bildschirme und 5 Jahre Garantie auf den Standfuß.
- Praktisches Design: Kabelmanagement-Option, immer ein aufgeräumter Schreibtisch.
Warum ist der Foote unter den Top 3 Monitorarmen 2025?
- Der perfekte mobile ergonomische Arbeitsplatz: Ihr Bildschirm immer und überall im optimalen Blickwinkel und in der optimalen Höhe.
- Kein "Laptop-Nacken" und keine schmerzenden Schultern mehr: Wenn Sie Ihren Laptop- oder Handy-Bildschirm auf die richtige Höhe anheben, verhindern Sie, dass Sie Ihren Kopf nach unten beugen.
- Sofortige Verbesserung der Sitzhaltung: Wenn Sie auf Augenhöhe arbeiten, nehmen Sie automatisch eine gerade Rückenhaltung ein - zu Hause, unterwegs oder sogar im Urlaub!
- Keine zusätzliche Tastatur für die kurze Nutzung erforderlich: Verwenden Sie einfach Ihre Laptop-Tastatur weiter.
- Multifunktional: Ideal auch als zweiter Bildschirm, um Arbeitsabläufe und Produktivität zu fördern.
- Gut für Körper und Umwelt: Hergestellt aus nachhaltigen und recycelbaren Materialien.
Für wen ist Foote ideal?
- Flexibel arbeitende Menschen und Menschen, die viel unterwegs sind.
- Jeder, der am Küchentisch arbeitet oder schnell zwischen Zuhause und dem Büro, dem Konferenzraum oder der Urlaubsadresse wechseln möchte.
- Wenn Sie einfach, schnell und kostengünstig ergonomisch arbeiten möchten.
Wie wählt man den richtigen Monitorarm aus den Top 3 Monitorarmen 2025? - Praktische Checkliste
- Möchten Sie nur einen oder zwei Monitore verwenden?
- BE Flexible Single/ Dataflex Viewgo Pro HD 823/820 für einen Bildschirm
- BE Flexible Dual/ Dataflex Viewgo Pro HD 843/840 für zwei Bildschirme
- Foote für die Verwendung von Mobilgeräten, Laptops oder Zweitbildschirmen
- Wie viel wiegt Ihr Bildschirm und wie groß ist er?
- BE Flexibel: 2-10 kg, bis zu 35 Zoll (flach) oder 32 Zoll (gebogen)
- Dataflex Viewgo Pro: einzeln bis zu 15 kg, doppelt bis zu 5,5 kg pro Bildschirm
- Foote: bis zu 1,2 kg (mobiler Bildschirm), ideal für leichte Bildschirme
- Möchten Sie flexibel, mobil oder stationär arbeiten?
- Foote: die ultimative Lösung für flexible/mobile
- BE Flexible & Dataflex: ideal für feste Arbeitsplätze, aber dank der schnellen Montage ebenso gut für flexible Umgebungen geeignet
- Möchten Sie eine lange Garantie oder eine besonders langlebige Lösung?
- BE Flexible: lebenslange Garantie, 72% recyceltes Material, vollständig recycelbar.
- Dataflex: 15 Jahre Garantie, Aluminium und hochwertige Konstruktion.
- Foote: 2-5 Jahre Garantie, langlebige Materialien.
Häufig gestellte Fragen zur richtigen Einstellung Ihres Bildschirms
1. Was ist wirklich die richtige Höhe für meinen Bildschirm?
Die Oberkante Ihres Bildschirms sollte sich knapp unter Ihrer Augenhöhe befinden (maximal 5 cm darunter). Auf diese Weise blicken Sie in einem leichten Winkel nach unten. Dies verhindert unnötige Verspannungen in Ihrem Nacken und reduziert die Belastung der Augen.
2. Warum bekomme ich bei der Arbeit mit dem Laptop Nackenschmerzen?
Bei einem Laptop schauen Sie normalerweise (zu) weit nach unten. Dadurch werden die Nacken- und Schultermuskeln gedehnt und mit der Zeit überlastet oder sogar gereizt. Mit einem (mobilen) Monitorarm oder einer Sitzerhöhung können Sie auch Ihren Laptop auf die optimale Höhe anheben!
3. Ist ein Monitorarm schwierig zu installieren?
Nein, ganz sicher nicht mit den Monitorarmen von BE Flexible und Dataflex: Die Montage erfolgt von oben, ohne Werkzeug unter dem Schreibtisch, und innerhalb weniger Minuten sind Sie fertig.
4. Sind diese Lösungen sowohl für zu Hause als auch für das Büro geeignet?
Ja, all diese Produkte sind für den professionellen Einsatz konzipiert, aber sie ermöglichen ergonomisches Arbeiten zu Hause genauso gut.
Tipps für eine optimale, ergonomische Arbeitshaltung
- Verwenden Sie einen ergonomischen Bürostuhl und stellen Sie ihn so ein, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und Ihre Arme in einem 90-Grad-Winkel ruhen.
- Legen Sie Ihre Tastatur und Maus in die Nähe, damit Ihre Schultern entspannt bleiben. Achten Sie darauf, dass Sie innerhalb Ihrer Schulterbreite arbeiten.
- Wechseln Sie während Ihres Arbeitstages zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen ab.
- Wenn Sie Ihren Laptop viel benutzen, sollten Sie in einen separaten Monitor oder einen zweiten Bildschirm investieren, damit Sie nicht Tag für Tag nach unten schauen müssen.
- Sorgen Sie für ausreichend Tageslicht und gute künstliche Beleuchtung an Ihrem Arbeitsplatz, um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Unordnung auf dem Schreibtisch und Ablenkungen - ergonomische Lösungen helfen dabei, indem sie Kabel und Zubehör ordentlich verstecken.
Wir haben bereits mehrere Blogs zu all diesen Themen geschrieben. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, besuchen Sie unsere Blog-Seite.
Fazit: Wählen Sie mit Bedacht für Ihre Gesundheit und Produktivität
Ein Monitorarm, eine Monitorerhöhung oder ein mobiler zweiter Bildschirm ist kein Luxus, sondern eine dringende Notwendigkeit, wenn Sie Beschwerden vermeiden oder Ihre Produktivität steigern möchten. Mit unseren Top 3 Monitorarmen 2025 haben wir Ihnen vielleicht geholfen, eine gute Wahl zu treffen. Um alles kurz zusammenzufassen: Der BE Flexible Monitorarm kombiniert Haltbarkeit, lebenslange Garantie und Benutzerfreundlichkeit für jeden Schreibtisch. Der Dataflex Viewgo Pro Monitorarm HD zeichnet sich durch seine Robustheit aus und ist für schwere und doppelte Bildschirme geeignet, während der Foote Monitor Riser die ultimative flexible Lösung für zu Hause, im Büro und unterwegs bietet.
Möchten auch Sie schmerzfrei, gesund und produktiv arbeiten? Machen Sie den Schritt zu einem ergonomischen Arbeitsplatz. Bestellen Sie noch heute einen unserer Top 3 Monitorarme 2025: Ob Sie sich für den BE Flexible Monitorarm, den Dataflex Viewgo Pro oder den Foote Monitor Riser entscheiden - Sie werden den Unterschied vom ersten Tag an bemerken!
Haben Sie Fragen dazu, welche Lösung (der Top 3 Monitorarme 2025) für Sie die beste ist? Wenden Sie sich an die Ergonomen von ergonomiewebshop.de und lassen Sie sich persönlich beraten. Investieren Sie in sich selbst. Ihr Nacken, Ihre Schultern und Ihre Produktivität haben es verdient!
