Blog für einen komfortablen ergonomischen Arbeitsplatz
Bequemes Arbeiten ist gar nicht so schwer. Sie können alles darüber in unseren Blogs lesen. Wenn Sie Fragen haben, mehr über ein bestimmtes Thema wissen wollen oder einen Artikel zu einem bestimmten Thema lesen möchten, können Sie sich gerne an uns wenden und unsere Spezialisten werden sehen, was sie für Sie tun können. Viel Spaß beim Lesen!
Wir denken oft erst darüber nach, wenn es weh tut. Dieses böse Stechen in der Schulter beim Tippen, ein quälender unterer Rücken nach einem Nachmittag voller Meetings oder ein Kribbeln in der Hand, das auch nach Feierabend noch anhält. Ihr Körper sendet ein Signal aus. Aber wie können Sie dieses Signal in die richtige Lösung umsetzen? Bei Ergonomiewebshop...
Warum zu viel Sitzen das unsichtbare Risiko bei der Arbeit ist Wir sitzen mehr als je zuvor. Bei der Arbeit, zu Hause und unterwegs verbringen wir Stunden im Sitzen. Vielen Menschen ist jedoch nicht bewusst, dass langes Sitzen eines der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit ist. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass das Sitzen am Arbeitsplatz heute...
Top 3 der besten Monitorarme 2026 - Spoiler: immer noch keine Bücher als Monitorständer! Sie suchen den besten Monitorarm 2026? Wir haben die neuesten Modelle getestet. Ein guter ergonomischer Monitorarm ist für Ihr Heimbüro unverzichtbar. Aber Vorsicht: Die Anforderungen haben sich in diesem Jahr geändert. Die Arbeit am Computer gehört für viele zum Alltag. Das bedeutet, dass...
Warum ist ein Steh-Sitz-Schreibtisch keine ergonomische Lösung? Wir sehen es jeden Tag: Berufstätige, die ihre Rückenprobleme durch den Kauf eines Sitzballs lösen wollen. Das klingt logisch, denn "Bewegung ist gut". Aber als Ergonomen bei Ergonomiewebshop.de sehen wir oft auch die Kehrseite. Bis 2026 hat die Wissenschaft entschieden: Für einen gesunden Arbeitstag ist der Aktivhocker der Gewinner...
Ihr Arbeitsplatz ist der Ort, an dem Sie Stunden verbringen, Ideen entwickeln und produktiv sind. Aber was ist, wenn derselbe Arbeitsplatz unwissentlich Verspannungen und Schmerzen verursacht? Eine Standardmaus und -tastatur sind oft die Übeltäter. Glücklicherweise steht die Entwicklung von ergonomischen Produkten nicht still. Bei Ergonomiewebshop nehmen wir ständig neue innovative Produkte in unser Sortiment auf, um...
Sitzen Sie stundenlang an einem Schreibtisch? Spüren Sie Ihren Rücken, Ihren Nacken oder Ihre Schultern nach einem langen Arbeitstag? Da sind Sie nicht der Einzige. Das statische Sitzen auf einem herkömmlichen Bürostuhl fordert seinen Tribut von Ihrem Körper. Zum Glück gibt es eine dynamische und gesunde Lösung, die die Art und Weise, wie wir sitzen, völlig verändern kann: der Kniestuhl. Dieser Blog...
Was funktioniert wirklich ergonomisch und was nicht? Verbringen Sie die meiste Zeit Ihres Arbeitstages sitzend an einem Schreibtisch? Dann haben Sie sicher schon von Ergonomie gehört. Es kursieren jedoch viele Ratschläge, die mehr schaden als nützen. Es ist an der Zeit, die hartnäckigsten Ergonomie-Mythen zu entlarven und Ihnen praktische Tipps zu geben...
Die Sommerferien sind vorbei, Zeit für ergonomisches Arbeiten während der Rücksendung zur Arbeit Die Sommerferien sind vorbei, zurück zur Arbeit! Aber warum sollten Sie in die gleichen ungesunden Arbeitsgewohnheiten wie vor den Ferien zurückfallen? Jetzt ist die perfekte Zeit für einen Neuanfang - einen, der sich auf Sie und Ihren Körper konzentriert. Denn seien wir ehrlich: nach Wochen der Entspannung...
Stehendes Arbeiten ist in den letzten Jahren zu einem heißen Thema am Arbeitsplatz geworden. Während Sitz-Steh-Arbeitsplätze früher eine Seltenheit waren, sind sie heute fester Bestandteil vieler Büros und sogar des Home Office. Unternehmen investieren in ergonomische Arbeitsplätze, und immer mehr Mitarbeiter sind neugierig darauf, auf eine abwechslungsreiche Art zu arbeiten. Die zentrale Frage ist jedoch: Ist Arbeit im Stehen wirklich...
Wussten Sie, dass langes Sitzen am Stück nicht gut ist? Obwohl ein fester Sitz für viele Menschen zum Arbeitsleben gehört, ist unser Körper einfach nicht dafür gemacht, den ganzen Tag still zu sitzen. Die gute Nachricht? Mit mehr Bewegung und Abwechslung können Sie viele Beschwerden vermeiden und Ihren Arbeitstag viel dynamischer gestalten...
Das Arbeiten von zu Hause aus hat an Beliebtheit gewonnen und ist für viele zu einem normalen Arbeitsstil geworden. Werden auch Sie nach dem Sommer mehr von zu Hause aus arbeiten? Oder haben Sie bereits ein Heimbüro, das aber alles andere als komfortabel und ergonomisch ausgestattet ist? Mit den richtigen Hilfsmitteln, intelligenten Lösungen und einem Fokus auf Körperhaltung und Wohlbefinden können Sie bequem und produktiv arbeiten....
Gurkenzeit! Urlaub ist die Zeit, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und für eine Weile loszulassen. Und doch ist die Vorstellung, überhaupt nicht zu arbeiten, für viele schwierig. Ob wegen dringender Termine, unerwarteter Anfragen oder einfach aus Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, entscheiden sich viele Berufstätige dafür, trotzdem zu...
Warum Sie nicht zu lange sitzen oder stehen sollten Vielleicht fühlt es sich harmlos an, stundenlang an Ihrem Schreibtisch zu sitzen, aber langes passives Sitzen wird oft als "das neue Rauchen" bezeichnet. Es beeinträchtigt Ihre Körperhaltung, verlangsamt Ihren Kreislauf und kann zu chronischen Rücken- und Nackenschmerzen führen. Aber das ist nicht alles....
Gymba Balance Board Möchten Sie bequem und gesund an Ihrem Schreibtisch arbeiten? Das Gymba balance board bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihre Haltung zu verbessern, Ihre Körpermitte zu stärken und die negativen Auswirkungen von langem Sitzen zu reduzieren. Es ist ein Balance Board, das für jeden Arbeitsplatz geeignet ist und viele Male am Tag benutzt wird.
Was ist Foote? Lernen Sie Foote kennen, die Lösung, die Ihnen hilft, ergonomisch und effizient zu arbeiten, egal ob Sie zu Hause, im Büro oder unterwegs sind. Dieses leichte, faltbare Gerät sorgt dafür, dass sich Ihr Bildschirm immer in der richtigen Höhe befindet, um maximalen Komfort zu gewährleisten. Mit seinem schlanken Design und seinen praktischen Funktionen ist es mehr als nur ein Werkzeug...
Vakbeurs Facilitair 2025 Von Dienstag, dem 3. Juni, bis Donnerstag, dem 5. Juni 2025, ist es wieder soweit: die Vakbeurs Facilitair & Gebouwbeheer findet in den Brabanthallen in Den Bosch statt! Bei dieser jährlichen Veranstaltung geht es um alles, was mit Facility Management und Gebäudemanagement zu tun hat. Es ist der Ort, an dem...
Beste ergonomische Tastatur für Beschwerden Haben Sie regelmäßig Beschwerden bei langen Stunden am Computer? Vielleicht sind es Ihre Handgelenke, die nerven, Ihre Finger, die sich müde anfühlen, oder Ihre Schultern, die von der repetitiven Arbeit verspannt sind. Diese Art von Beschwerden, egal wie klein sie erscheinen mögen, können schnell größer werden, wenn Sie nichts dagegen tun. Nehmen Sie an.
Die Ergonomie im Büro und an Ihrem Arbeitsplatz wird oft unterschätzt, obwohl wir im Durchschnitt etwa 8 Stunden pro Tag an unserem Schreibtisch verbringen. 8u? Ja wirklich, wir sind Meister des Sitzens in den Niederlanden. Falscher Alarm! Ein schlecht gestalteter Arbeitsplatz oder falsche Gewohnheiten können sich schließlich in körperlichen Beschwerden wie chronischen Nacken- oder Rückenschmerzen niederschlagen. Aber es...
Reduzieren Sie häufige Beschwerden Lange Tage im Büro oder zu Hause am Schreibtisch bringen oft Beschwerden mit sich, wie Rückenschmerzen, steife Schultern, Nackenschmerzen und sogar RSI. Zum Glück gibt es einfache Übungen, die Sie täglich durchführen können, um diese Beschwerden zu vermeiden. Noch besser: Mit einigen der ergonomischen Produkte auf ergonomiewebshop.de können Sie diese Übungen sogar...
Mit kleinen Schritten zu einem gesünderen Arbeitstag Ob Sie nun zu Hause oder im Büro arbeiten, die Stunden am Schreibtisch scheinen oft wie im Flug zu vergehen - oder auch nicht, natürlich. Leider ist langes Sitzen - so oder so - ohne Pausen sowohl für Ihren Körper als auch für Ihren Geist schlecht. Zum Glück gibt es eine einfache...
Der ultimative Leitfaden für Laptoptische: Ergonomisches Arbeiten mit Stil Ein guter Arbeitsplatz ist unverzichtbar, egal ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder jeden Tag im Büro sind. Laptoptische sind in dieser Hinsicht ein wertvolles Hilfsmittel. Sie bieten nicht nur Komfort, sondern verbessern auch die Arbeitshaltung, was allen Arten von Beschwerden vorbeugen kann. Aber was macht einen Laptop-Tisch zu einem so guten...
Varier Thatsit™hebt das Sitzen auf die nächste Stufe Sitzen ist, anders als viele Menschen denken, eine aktive Tätigkeit. Auch wenn es passiv erscheinen mag, verlangt es unserem Körper viel ab, den ganzen Tag in einer festen Position zu verharren. Ein Mangel an Unterstützung und Bewegung kann zu einer schlechten Körperhaltung, Rückenschmerzen,...
Ergonomisches Arbeiten an jedem Ort Mit der Zunahme der flexiblen Arbeit und der Telearbeit entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, an jedem Ort und zu jeder Zeit zu arbeiten. Dies bietet zwar zahlreiche Vorteile, wie z.B. mehr Freiheit und eine bessere Work-Life-Balance, bringt aber auch Herausforderungen mit sich, insbesondere wenn es um die Ergonomie geht. Viele Menschen arbeiten zum Beispiel...
Was ist RSI? Längeres Sitzen an einer Tastatur mag harmlos klingen, kann aber zu Beschwerden oder sogar zu schweren Verletzungen führen. Eine der häufigsten Folgeerscheinungen ist RSI (Repetitive Strain Injury). RSI ist ein Sammelbegriff für Beschwerden an Muskeln, Sehnen und Nerven, die durch sich wiederholende Bewegungen und...
Warum ein ergonomischer Bürostuhl für Ihren Arbeitsplatz unverzichtbar ist Ein Bürostuhl mag wie eine einfache Wahl erscheinen, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Besonders für Büroangestellte ist ein ergonomischer Bürostuhl mehr als nur ein Luxus; er ist eine Investition in Gesundheit, Produktivität und Komfort. Der richtige Bürostuhl macht wirklich einen Unterschied. In diesem Blog besprechen wir alles, was...
Ein Steh-Sitz-Schreibtisch sollte mittlerweile ein fester Bestandteil des modernen Arbeitsplatzes sein. Mit dem wachsenden Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz entscheiden sich immer mehr Menschen (Arbeitgeber und Selbständige) für einen verstellbaren Schreibtisch, der einen einfachen Wechsel zwischen sitzender und stehender Arbeit ermöglicht. Was sind die Vorteile eines Steh-Sitz-Schreibtisches? Diese Art von Schreibtisch...
Top 5 Ergonomische Mäuse für Beschwerden Die Arbeit am Schreibtisch kann unmerklich einen hohen Tribut an Ihren Körper fordern, insbesondere an Ihre Handgelenke, Arme und Schultern. Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist daher kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um körperliche Beschwerden zu vermeiden. Die Wahl der richtigen Maus spielt dabei eine entscheidende Rolle. Ergonomische Mäuse sind so konzipiert...
AMAneo: Innovative Geräte Für viele Menschen ist die tägliche Nutzung eines Computers oder Smartphones eine Selbstverständlichkeit. Aber für Menschen mit Zittern kann dies eine große Herausforderung sein. Das Zittern, das durch Krankheiten wie die Parkinson-Krankheit oder den essentiellen Tremor verursacht wird, macht es schwierig, eine Maus präzise zu bedienen. Zum Glück bieten die AMAneo Assistive Mouse Adapters...
Ein aufgeräumter Arbeitsplatz dank Kabelmanagement Arbeiten Sie manchmal an einem Schreibtisch, an dem sich ein Gewirr von Kabeln ansammelt, sich Staub unter Ihrem Schreibtisch ablagert und überall Kabel im Weg sind? Vielleicht ziehen Sie versehentlich ein wichtiges Kabel aus der Steckdose, stolpern beim Aufstehen oder sind ständig von dem Durcheinander unter Ihrem Arbeitsplatz abgelenkt....
Gute Beleuchtung als Ausgangspunkt Wenn Sie an Ergonomie am Arbeitsplatz denken, kommen Ihnen wahrscheinlich zuerst Stühle, Schreibtische oder Tastaturen in den Sinn. Diese Aspekte sind zwar wichtig, aber die Beleuchtung wird oft übersehen. Eine gute Beleuchtung ist ein wesentlicher Bestandteil der Arbeitsplatzergonomie und hat weitreichende Auswirkungen - sie beeinflusst die Produktivität, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden....
Der moderne Arbeitstag ist oft lang, intensiv und verlangt unserem Körper einiges ab. Besonders Menschen mit einem Bürojob können am Ende des Tages Beschwerden wie Rückenschmerzen, einen steifen Nacken oder Müdigkeit verspüren. Diese Beschwerden werden oft durch eine schlechte Arbeitshaltung und langes Sitzen auf unbequemen Möbeln verursacht. Aber wie können Sie dieses ....
Wie Frozen Shoulder Ihre Arbeit beeinträchtigen kann Frozen Shoulder, auch bekannt als adhäsive Kapsulitis, ist eine Erkrankung, die Ihr tägliches Leben stark beeinträchtigen kann. Besonders für Büroangestellte kann diese schmerzhafte und einschränkende Erkrankung ein großes Hindernis sein, sowohl beruflich als auch privat. Aber was genau ist eine Frozen Shoulder, warum kommt sie...
Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) ist eine häufige Erkrankung bei Menschen, die lange Zeit am Schreibtisch arbeiten. Leiden Sie unter Kribbeln, Taubheit oder Schmerzen in Ihrer Hand oder Ihrem Handgelenk? Dies könnten Anzeichen für das Karpaltunnelsyndrom sein, eine Erkrankung, die nicht nur lästig ist, sondern auch Ihre Arbeitsproduktivität beeinträchtigen kann. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten,...
Ein langer Tag an Ihrem Schreibtisch muss Ihnen keine Nacken- oder Rückenschmerzen bereiten. Wussten Sie, dass die Höhe und Position Ihres Monitors eine entscheidende Rolle für eine gute Körperhaltung und Komfort spielen? Für Büroangestellte und Berufstätige, die täglich viele Stunden hinter ihren Bildschirmen verbringen, kann die Beachtung der Ergonomie...
Entdecken Sie die Varier Stühle: Innovative Sitzlösungen für gesundes und bequemes Arbeiten Das neue Jahr ist bereits 10 Tage alt. Die Zeit vergeht schnell. Die meisten Menschen sind wieder an der Arbeit und haben das Jahr offensichtlich mit "guten Vorsätzen" begonnen. Wir können Ihnen helfen, genau das in diesem Jahr zu tun - mit Happy new chair! Wir...
Die R-Go Twister Ambidexter Mouse vs. die Oystermouse: Welche Maus passt am besten zu Ihnen? Ergonomische Mäuse sind unerlässlich, um bei längerer Computernutzung gesund und produktiv zu bleiben. Zwei führende Optionen in diesem Bereich sind die R-Go Twister Ambidexter Maus und die Oystermouse. Obwohl beide Mäuse darauf ausgelegt sind, körperlichen Beschwerden vorzubeugen, haben sie einzigartige...
Was ist Ergonomie und warum ist sie wichtig? Bei der Ergonomie geht es darum, Arbeitsplätze, Produkte und Umgebungen so anzupassen, dass sie den Bedürfnissen der Menschen besser gerecht werden. Das Ziel ist es, Gesundheit, Komfort und Effizienz zu verbessern. Mit der Zunahme von Büroarbeitsplätzen und der Arbeit von zu Hause aus ist die Ergonomie wichtiger denn je. In der modernen Welt bringt die Ergonomie...
Sitzen Sie oft lange an einem Schreibtisch oder an einem Ort, an dem die Bewegung nicht sehr natürlich ist? Dann stehen die Chancen gut, dass Sie unter Rückenschmerzen, steifen Muskeln oder einem verminderten Energieniveau leiden. Herkömmliche Bürostühle und statisches Sitzen tragen zu diesen Problemen bei und verringern Ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden. Die Forschung zeigt, dass langes Sitzen...
Bei längerer Computernutzung haben Sie wahrscheinlich schon einmal Beschwerden in Ihren Handgelenken, Händen oder Armen gehabt. Häufige Erkrankungen wie RSI (Repetitive Strain Injury) und das Karpaltunnelsyndrom werden häufig durch eine schlechte Arbeitshaltung und die falsche Verwendung von Hilfsmitteln wie der herkömmlichen horizontalen Maus verursacht. Die Lösung? Die ergonomische Evoluent Vertical Mouse. Es gibt viele verschiedene...
Zu langes Sitzen ist eine Herausforderung, der sich viele von uns jeden Tag stellen. Ganz gleich, ob Sie zu Hause oder in einem Büro arbeiten, langes Sitzen am Schreibtisch, mehr als 8 Stunden, kann sich negativ auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Und wir in den Niederlanden sind Meister im Sitzen. Dies wurde nach einer Untersuchung von TNO.... erneut festgestellt.
Im digitalen Zeitalter arbeiten wir mehr und mehr mit Laptops. Ob Sie zu Hause, unterwegs oder im Büro arbeiten, der Laptop ist zu einem unverzichtbaren Werkzeug geworden. Die Bequemlichkeit eines Laptops macht es möglich, überall zu arbeiten, aber es gibt auch einen großen Nachteil: Die Verwendung eines Laptops kann zu...
Nacken- und Schulterbeschwerden sind häufige körperliche Probleme, insbesondere bei Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen oder intensive körperliche Arbeit verrichten. Nacken- und Schulterbeschwerden können von leichten Unannehmlichkeiten bis hin zu starken Schmerzen reichen, die Ihre tägliche Arbeit beeinträchtigen. Glücklicherweise können Sie eine Menge tun, um diese Symptome zu vermeiden. In diesem Blog beantworten wir die wichtigsten...
Hand- und Handgelenkbeschwerden sind ein häufiges Problem für Menschen, die täglich am Schreibtisch arbeiten. Längeres Tippen, die Verwendung einer Maus oder sogar die falsche Haltung Ihrer Hände können zu Unbehagen, Schmerzen und schließlich zu ernsthaften Verletzungen führen. In diesem Blog besprechen wir, wie Sie Hand- und Handgelenksbeschwerden vorbeugen können, indem Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch einrichten,...
Die Arbeit am Schreibtisch kann unbemerkt erhebliche Rückenschmerzen verursachen, vor allem, wenn Sie stundenlang in der gleichen Position sitzen. Rückenschmerzen, die auf eine schlechte Sitzhaltung zurückzuführen sind, gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden von Büroangestellten und können zu chronischen Problemen führen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Zum Glück können Sie mit ein paar einfachen Anpassungen an...
Der Varier Move™In der Welt der ergonomischen Möbel ist der Varier Move™der norwegischen Marke Varier ein echter Pionier. Dieser innovative ergonomische Stuhl wurde mit einem Ziel vor Augen entwickelt: eine gesunde Arbeitshaltung zu fördern, indem er zur Bewegung anregt. Für Menschen, die viele Stunden an ihrem Schreibtisch verbringen, ist der Varier Move...
Ein Sitz-Steh-Schreibtisch ist unverzichtbar In einer Zeit, in der die meisten Menschen einen großen Teil ihres Arbeitstages im Sitzen verbringen, ist die Nachfrage nach ergonomischen Lösungen aktueller denn je. Eine der beliebtesten und effektivsten Lösungen sind Sitz-Steh-Schreibtische. Diese ergonomischen Schreibtische ermöglichen es den Mitarbeitern, ihre Arbeitshaltung einfach vom Sitzen...
Der Monitorarm ist unverzichtbar In der heutigen Arbeitsumgebung, in der viele von uns stundenlang vor dem Computer sitzen, ist es wichtig, auf Ihren Monitor zu achten. Ein wichtiger Bestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes ist die Höhe und Position Ihres Monitors. In diesem Zusammenhang hat sich der Monitorarm als ein...
Einhändige Tastatur In der Welt der Technologie und des ergonomischen Designs ist die einhändige Tastatur eine faszinierende Entwicklung, die sowohl Benutzerfreundlichkeit als auch Effizienz bietet. Eines der bekanntesten Beispiele für eine einhändige Tastatur ist die Maltron Tastatur. Diese einzigartige Tastatur wurde mit Blick auf die Bedürfnisse von Menschen entwickelt, die Schwierigkeiten mit der...
Eine vertikale Maus ist eine innovative und ergonomische Lösung, die speziell entwickelt wurde, umdiee Belastung von Hand und Handgelenk zu verringern. Mit ihrer einzigartigen Handhaltung fördert diese Maus einen natürlicheren Griff, was dazu beitragen kann, häufigen Beschwerden wie dem Karpaltunnelsyndrom und anderen Verletzungen durch wiederholte Belastung vorzubeugenDieDe Verwendung von...
Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, können Sie nicht nur körperliche Beschwerden reduzieren, sondern auch Ihre allgemeine Produktivität und Ihr Wohlbefinden verbessern. In diesem Blog gehen wir näher darauf ein, was ergonomisches Arbeiten bedeutet, welche Vorteile es bietet, und geben praktische Tipps und bekannte Richtlinien für einen optimalen Arbeitsplatz.
Einer der größten Vorteile eines deskbike ist seine positive Wirkung auf Ihre körperliche Gesundheit. Wenn Sie während der Arbeit Rad fahren, regen Sie Ihren Kreislauf an, verbrennen Kalorien und stärken Ihre Muskeln. In diesem Blog befassen wir uns mit den Vor- und Nachteilen eines deskbike und wie es zu einem gesünderen Arbeitsplatz beitragen kann.
Die Verwendung eines Sattelhockers oder eines Balance-Hockers kann einen großen Einfluss auf Ihre Körperhaltung und Ihr allgemeines Wohlbefinden haben. In diesem Blog erörtern wir die Vorteile, Tipps für die optimale Nutzung und vieles mehr, damit Sie die richtige Wahl für einen gesünderen und komfortableren Arbeitsplatz treffen können. Was ist ein Sattelhocker und ein Balance-Hocker? Sattelhocker sind mit einer...
Es gibt mehrere spezifische ergonomische Normen und Richtlinien, die entwickelt wurden, umdiee Gesundheit und Sicherheit von Arbeitnehmern in Büroumgebungen zu gewährleisten. Diese Normen helfen bei der Bewertung und Verbesserung der Ergonomie von Arbeitsplätzen, einschließlich Schreibtischen, Stühlen und Computerausrüstung.
Wenn wir im Büro arbeiten, verbringen viele von uns lange Stunden hinter einem Computer. Diese moderne Art des Arbeitens bringt jedoch eine Reihe von ergonomischen Beschwerden mit sich, die, wenn sie nicht behoben werden, erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit der Mitarbeiter haben können. Ergonomische Beschwerden sind nicht nur lästig, sondern können...
In der heutigen digitalen Welt sind wir oft stundenlang an unsere Computer gebunden. Ob bei der Arbeit, beim Lernen oder zur Entspannung, die Verwendung herkömmlicher Mäuse kann manchmal zu Unbehagen und sogar zu gesundheitlichen Problemen führen. Eine zentrische Maus bietet eine innovative Alternative, die nicht nur den Komfort erhöht, sondern auch das Risiko von...
In einer Zeit, in der wir immer mehr Zeit hinter unseren Schreibtischen verbringen, ist es wichtig, über unsere Sitzhaltung nachzudenken. Ein Kniestuhl kann eine hervorragende Lösung für die oft unbequemen und ungesunden Positionen sein, in denen wir uns befinden. In diesem Blog erkunden wirdiee vielen Vorteile eines Kniestuhls und wie er Ihnen helfen kann...
Seit dem 1. Juli 2023 ist der Ergonomiewebshop offiziell ein Therapod Inspiration Point. Das bedeutet noch mehr Service und noch mehr Möglichkeiten, die hochwertigen Therapod anzubieten. Wir haben daher unser Online-Sortiment um alle verfügbaren Therapod erweitert. Sie finden bei uns den Therapod Compact Bürostuhl, den Therapod X Bürostuhl und...
Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Tages mit der Arbeit am Computer. Die Ergonomie spielt dabei eine wichtige Rolle. Ganz gleich, ob Sie im Büro oder als Freiberufler von zu Hause aus arbeiten, die Zeit, die Sie mit der Tastatur verbringen, kann einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. Deshalb ist es wichtig...
Ergonomie ist ein wichtiger Aspekt der Computernutzung, insbesondere für diejenigen, die viel Zeit am Computer verbringen. Einer der wichtigsten Aspekte der Ergonomie ist die Maus. Während eine normale Maus die Grundbedürfnisse eines Computernutzers erfüllt, bietet eine ergonomische Maus viele weitere Vorteile. In diesem Blog werden wir die 15 Vorteile einer ergonomischen Maus...
In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf die richtige Einstellung des Bürostuhls. Worauf sollten Sie beim Kauf achten, wie können Sie ihn optimal für sich persönlich einstellen und nutzen. Bei meiner Arbeit als Betriebsphysiotherapeut werde ich mindestens einmal am Tag gefragt, ob ich den Bürostuhl von jemandem richtig einstellen kann. Natürlich kann ich das...
Die beste Körperhaltung bei der Arbeit Als Experten für körperliche Belastung werden wir täglich gefragt, was die beste Körperhaltung bei der Arbeit ist. Und unsere Antwort ist vielleicht ein wenig albern, aber absolut wahr: Die folgende Haltung! Und das möchten wir hier erklären. Unser Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen. Wenn wir uns bewegen, werden die Muskeln...
Ergonomisches Arbeiten zu Hause Das Home Office ist zu einem wichtigen Bestandteil der Arbeitswoche geworden. In den meisten Unternehmen arbeiten die Mitarbeiter mindestens einen oder mehrere Tage von zu Hause aus. In den meisten Unternehmen hängt es von der Anzahl der Tage, an denen Sie von zu Hause aus arbeiten, ab, ob Ihr Arbeitsplatz erleichtert wird oder nicht. Einerseits ist das verständlich, weil...
Für viele Menschen scheint die Position von Tastatur und Maus nicht sehr wichtig zu sein. Diese Position spielt jedoch eine wichtige Rolle für die empfundene Belastung und Ihre Arbeitshaltung bei der Bildschirmarbeit. Als registrierter Arbeitsphysiotherapeut werde ich regelmäßig gefragt, was die beste Position für Tastatur und Maus ist. Ich erkläre Ihnen gerne...
Neue Erkenntnisse Diejenigen, die in der Vergangenheit eine ergonomische Beratung an ihrem Arbeitsplatz in Anspruch genommen haben, werden lesen, dass sich die Dinge geändert haben. Aufgrund neuer Erkenntnisse und Erfahrungen sind einige Ratschläge etwas anders als noch vor 5 oder 10 Jahren. Das gilt auch für die Bildschirmhöhe. Viele...
Die richtige Schreibtischhöhe In diesem Artikel gehen wir auf die Schreibtischhöhe im Sitzen, im Stehen und im Steh-Sitz-Verhältnis ein. Die richtige Schreibtischhöhe ist recht einfach zu bestimmen. Im Sitzen ist sie genau so hoch wie die Armlehnen. Wenn Sie einen höhenverstellbaren Schreibtisch haben, dann...
Ergonomische Hilfsmittel, keine Allheilmittel Der Name sagt alles, es sind Hilfsmittel, die Ihnen helfen. Es handelt sich weder um eine Medizin noch um ein Allheilmittel. Andere Anbieter möchten Ihnen vielleicht weismachen, dass eine Maus den Tennisarm beseitigen kann, aber das ist nicht der Fall, wenn sie nicht auch...
Sie kennen das: Sie haben Beschwerden in den Handgelenken, Unterarmen, Schultern oder im Nacken. Oft wird Ihnen gesagt, Sie hätten RSI. Ob das eine nützliche Information ist, lassen wir einmal dahingestellt. In diesem Artikel werden wir uns näher mit der Bedeutung von RSI, der Bedeutung von CANS und möglichen Lösungen für...
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